Vad skapar motivation och lust till att idrotta hela livet? Välkommen till en inspirationsföreläsning och lättare träningspass med träningsrådgivare Miro Zalar på Testlabbet, Karlskrona.
-
-
Skapad: 08 OKT 2021 19:45
Det finns ett starkt samband mellan fysisk aktivitet och livskvalitet bland äldre. Idrott i förening kan erbjuda en aktiv livsstil, värdefull social gemenskap och stärkt psykisk hälsa. Men vad skapar motivation och lust till att idrotta hela livet?
Välkomna till en inspirationsföreläsning med träningsrådgivare Miro Zalar från RF-SISU Blekinge. Miro har mångårig erfarenhet som tränare och träningsrådgivare på olika nivåer och inom olika idrotter. Han jobbar även som expert på Radiosporten.
Föreläsningen avslutas med ett anpassat träningspass för löpare. Kom ombytta.
Vi bjuder på fika under kvällen.
Datum och plats
Onsdag den 27 oktober 2021 kl.18.00-20.00
Testlabbet, Karlskrona (Rosenholm)
Anmälan
Vi behöver din anmälan senast 25 oktober via denna länk
Kvällen är kostnadsfri och öppen för alla som är medlemmar i Team Blekinge.
Kontakt
Elsa Håkansson, Team Blekinge
Tel 0703-477806
Kvällen arrangeras som en del av Team Blekinges satsning på 60+, som görs med stöd av RF-SISU Blekinge. I satsningen ingår även träning och andra föreläsningar riktade mot målgruppen 60+.
Vill du bli medlem i Team Blekinge hittar du mer information här:
Bli medlem
