Hoppa till sidans innehåll

Team Blekinge ordnar alternativt träningsläger!

16 APR 2020 17:23
Eftersom träningslägret pga. omständigheterna blivit inställt kommer vi istället att erbjuda ett antal olika gemensamma träningspass på hemmaplan under nästa helg.
  • Uppdaterad: 16 APR 2020 17:23

Fredagen den 24/4 erbjuds ett pass i Rödebybacken

Samling kl. 17.00 vid Dackestugan för skidgång i backen. Vill man inte gå i backen kan man springa eller promenera i skogen. Var och en tar med egen dryck och energi och man kommer ombytt.

Lördagen den 25/4 erbjuds fyra pass med start på Västra Mark

TRAIL

Petter guidar Urban Trail!
Samling kl. 09.00 på parkeringen vid Studentviken och sedan springer vi en loop runt Långö, Bryggarberget Enduro, Vämö XC och Västra Mark VM XC. Hela rundan är ca 20 km men med möjlighet att korta av eller hoppa på längs vägen. Var och en tar med egen dryck och energi.

 

BANLÖPNING

Välj mellan att springa 1 timme, 2 timmar eller 3 timmar på banan på Västra mark!
Egen varvräkning och egen energi, men med sällskap av varandra på banan. Stefan K lägger ribban och startar kl. 08.30, sen är det bara att hoppa på när ni vill.

  • Tretimmars med start kl. 08.30
  • Tvåtimmars med start kl. 09.30
  • Entimmars med start kl. 10.30

 

LÅNGPASS

Skärgårdsrunda i vår vackra stad!
Samling kl. 09.00 på parkeringen vid Studentviken. Första rundan är ca 20 km och leds av Eva J. Andra rundan är lite kortare och kanske lite långsammare och leds av Stig. Olika grupper kan skapas efter tänkt fart, men rundorna kommer inte vara markerade. Var och en tar med egen dryck och energi.

 

TRÖSKELINTERVALLER

Niklas håller ett intervallpass a la Lennart!
Samling kl. 10.00, framför omklädningsrummen på bortre långsidan, Västra Marks IP för ett klassiskt tröskelpass.

Utöver dessa pass är det fritt fram att genomföra sitt egna pass.

Efter träningen samlas vi kl. 12.00 på Studentviken för gemensam fika/grill. Var och en tar med sig egen vätska/energi till träningspasset och matsäck till fikat efter. Grillen kommer att vara tänd i Studentviken från 12.00. Det finns möjlighet till dusch på Västra Mark, eller bad för de som vågar. Annars kan man ta med lite ombyte och varma kläder och duscha hemma senare.

Naturligtvis följer vi de riktlinjer som finns och håller avstånd under våra pass och är du minsta möjliga sjuk eller förkyld så stannar du hemma.

Anmälan önskas via formuläret nedan för att se vilket intresse som finns för de olika passen. Varmt välkomna!

Anmälan Alternativt träningsläger med Team Blekinge

Se hittills anmälda här

/Styrelsen och Tränargruppen i Team Blekinge

Skribent: Sofia Swartz
Epost: Adressen Gömd

TB_bromölla

mardrömmen

kustmaran

jämjöhalvan

Postadress:
Team Blekinge LF
Tennvägen 11 A
37150 Karlskrona

Besöksadress:
Tennvägen 11 A
37150 Karlskrona

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info