Gästbok

Skriv ett nytt inlägg i gästboken

28 september 2017 13:17 av J-O: KM 1500m

På tisdag kör vi ett klubbmästerskap igen, 1500m på Västra Mark. Start 1800, individuell uppvärmning.
Alla som vill kan vara med, våga testa!
Är du tveksam, utmana en kompis som också är tveksam :)

Efter KM, ca 1815 erbjuder vi ett träningspass i form av en stafett för dem som hejat fram de som kämpat.
7 juni 2017 12:19 av Birger: Distans Aspö

Tråkigt få anmälda. Vakna till och anmäl Er. Att få se Aspös insida är en upplevelse, så se till ta chansen när den bjuds.
29 maj 2017 20:00 av Jannike: Städnyckel

Hej! Skulle städa klubblokalen i söndags men fick inte upp dörren, försökte i 10 minuter innan jag gav upp. Har inte städat alltså. Nyckeln verkar inte funka.
2 april 2017 09:35 av J-O: Triathlonkläder del 2

Jag samlar in era klädbeställningar fram till 10 April genom PM på facebook eller mail till jotherunner89 "at" gmail.com.
Ange Plagg, Storlek, Antal.

För att beställning ska bli aktuell behövs minst 5 plagg totalt.
2 april 2017 09:34 av J-O: Triathlonkläder del 1

Är det några triatleter i klubben som vill vara finklädda på tävlingarna?

Vi har en befintlig kollektion hos Original/Kalas teamwear, se länk. Storlekarna är "normala", dvs brukar du ha medium så passar medium.

Priser och beskrivningar hittar du på länken.
De plagg som är aktuella:
Linne Dam Performance
Linne Herr Long Distance
Kortbyxa Dam Performance
Kortbyxa Herr Performance
Heldräkt Dam Performance
Heldräkt Herr Performance
20 mars 2017 20:09 av Lisbeth: Kaffet

Hej! I morgon tisdag skulle jag ha hand om kaffet men kan inte komma.
10 februari 2017 14:41 av J-O: Rörlighet och bålstabilitetsträning

. Från den 15e Februari och ett antal onsdagar framöver kör vi ett styrke- och rörlighetspass som är jättenyttigt för oss löpare.
Vi har Blekinge Health Arena till vårt förfogande. Passet börjar 1930 och varar ca 1 timme.
Välkommen att skaffa lite träningsvärk. Omklädningsrum och dusch kan nyttjas.
/Tränargruppen
14 december 2016 14:27 av Ljungan: Lucialopp

Tack Sollan och Stefan U för det fina arrangemanget vid Dacke-stugan i Rödeby!

Ljungan
7 december 2016 13:37 av Niklas: ---> Gamla resultat

Det finns på gamla versionen av hemsidan, du kan hitta länk från denna sidan dit, här:
http://idrottonline.se/TeamBlekingeLF/Resultat/Pajakteftergamlaellervillrapporteranyttreslutat
6 december 2016 00:10 av Johnny Karlsson: Gamla resultat

Var finns de gamla resultaten i tävlingarna föregående år som det var förut?