Jag har 3 platser kvar i minibuss till Göteborgsvarvet. Häng med du oxå. Löpare eller hjälpare.Ring 0709217021
Imponerande att en TB-deltagare gick Växjöloppet. Du är välkommen till Kalmar den 10 maj 2018, inbjudan kan erhållas på mail Välkommen !
Jag tänker komma på årsmötet.När jag skall anmäla mig på hemsidan, så får jag skyddad adress!
På tisdag kör vi ett klubbmästerskap igen, 1500m på Västra Mark. Start 1800, individuell uppvärmning. Alla som vill kan vara med, våga testa! Är du tveksam, utmana en kompis som också är tveksam :)Efter KM, ca 1815 erbjuder vi ett träningspass i form av en stafett för dem som hejat fram de som kämpat.
Tråkigt få anmälda. Vakna till och anmäl Er. Att få se Aspös insida är en upplevelse, så se till ta chansen när den bjuds.
Hej! Skulle städa klubblokalen i söndags men fick inte upp dörren, försökte i 10 minuter innan jag gav upp. Har inte städat alltså. Nyckeln verkar inte funka.
Jag samlar in era klädbeställningar fram till 10 April genom PM på facebook eller mail till jotherunner89 "at" gmail.com.Ange Plagg, Storlek, Antal.För att beställning ska bli aktuell behövs minst 5 plagg totalt.
Är det några triatleter i klubben som vill vara finklädda på tävlingarna? Vi har en befintlig kollektion hos Original/Kalas teamwear, se länk. Storlekarna är "normala", dvs brukar du ha medium så passar medium. Priser och beskrivningar hittar du på länken.De plagg som är aktuella:Linne Dam PerformanceLinne Herr Long DistanceKortbyxa Dam PerformanceKortbyxa Herr PerformanceHeldräkt Dam PerformanceHeldräkt Herr Performance
Hej! I morgon tisdag skulle jag ha hand om kaffet men kan inte komma.
. Från den 15e Februari och ett antal onsdagar framöver kör vi ett styrke- och rörlighetspass som är jättenyttigt för oss löpare. Vi har Blekinge Health Arena till vårt förfogande. Passet börjar 1930 och varar ca 1 timme. Välkommen att skaffa lite träningsvärk. Omklädningsrum och dusch kan nyttjas./Tränargruppen
Besöksadress: Tennvägen 11 A37150 Karlskrona
