Dela nyhet
Ändring av aktivitet imorgon torsdag 6/11
5 nov, 11:57 0 kommentarer
Tyvärr meddelade Emma Martner igår att hon inte är riktigt kurant och därför inte kommer till oss imorgon.
Nytt datum för Emmas föredrag är torsdag 27/11.
Vi provar därför en aktivitet imorgon som önskades när vi träffade Lena på SISU - nämligen lite test av styrketräning!
Vi samlas som vanligt vid klubblokalen och ger oss av kl 10:00 till Bastasjöstugan och OCR-banan.
Där finns ett trädäck och här kommer vi att prova olika styrkeövningar för att sedan gå runt banan, kortare eller längre sträcka, mellan övningarna. Allt i egen takt!
Självklart kan man alltid ta en egen runda istället, t ex runt sjön, så kommer man förbi OCR-banan.
Tänk på att ta sköna, lediga kläder och skor och kanske något ombyte!
Prognosen lovar fint höstväder!
Tjäna pengar till laget
