Dela nyhet
Öppen träning inför Jämjöhalvan
12 okt, 21:30 0 kommentarer
.jpg?0)
Onsdagen den 15 oktober kl 18 är det åter dags för en öppen träning inför Jämjöhalvan, ett specialpass för alla som är intresserade av att ladda upp inför Jämjöhalvan (eller annat lopp!). Passet är öppet för alla, men vi hoppas särskilt locka nya löpare till vår lokal. Så ta gärna med vänner och kollegor som är nyfikna på löpträning!
Vi samlas utanför klubblokalen och börjar med gemensam uppvärmning. Därefter delar vi in oss i grupper för löpning utifrån planerad tävlingsfart eller tidsmål under ledning av tränare eller andra "teamare". Det kommer finns farter för ALLA! Upplev charmen att springa i en liten klunga med likasinnade! Vi springer ca 2 x 20 min med lite lugnare jogg alt vila. Hör gärna av dig om du är intresserad av att agera farthållare eller undrar något!
Det finns ett facebook-evenemang som man kan dela. Välkommen!
Simon Fröh, tävlingsledare Jämjöhalvan
_thumb.jpg?0)
Tjäna pengar till föreningen
