Uppdatering angående lördagens träning innan festen

Enligt tidigare samlas vi 14:50 och ger oss iväg kl15.00 för de som vill springa lite längre (upp till 2,5h) för att sedan hinna duscha och göra oss i ordning till kl18. när sommarfesten drar igång.

Följande alternativ erbjuds

Ca 21km. Landsväg och terräng.

Cykelvägen till Rödeby. Vätska i Ö Rödeby på Poppelstigen 4 och vidare upp till Mörtsjöåsen där nästa dricka erbjuds. Blekingeleden ner till Bastasjöstugan där dricka finns inför sista lilla biten med möjlighet till valfri förlängning på slingan.

Ca 17-18km. Terräng.

Blekingeleden upp till Mörtsjöåsen och tillbaka med vätska vid Bastasjöstugan och vid Mörtsjöåsen. Det går naturligtvis att vända var man vill på sträckan.

Fri löpning på slingan

Vill man köra runt på slingan så finns dricka vid Bastasjöstugan.

Hoppas att många vill vara med.

/Ingrid och Johan