Torsdagsgruppen

Satsning på träning och social aktivitet för dig som är 60+ eller dagledig.

Välkomna till Team Blekinges satsning för dig som har möjlighet att träna dagtid.  Träffarna innehåller löpning/promenad, föreläsningar, fika och goda samtal.

Vår kropp är gjord för att vara i rörelse. Vi motionerar inte för att bli yngre, utan för att bli äldre och hålla oss friska så länge som möjligt. Tillsammans med RF-SISU Blekinge har vi startat en satsning för dig som är har möjlighet att komma på träning med fika på torsdagar.

Vi i Team Blekinge är en av många föreningar i Blekinge som gör en särskild satsning på aktiviteter för äldre. Det kommer att bli många spännande aktiviteter som fysiska träningspass där vi joggar eller promenerar. Programmet innehåller även föreläsningar om vikten av att träna fysiskt, träna balans och styrketräning, bra matvanor etc. Givetvis bjuder vi på fika vid träffarna och har trevliga pratstunder tillsammans. 

Aktuella aktiviteter:

Promenad i grupp

Torsdagar 10.00 från Team Blekinges klubblokal på Tennvägen 11A
Vi träffas och promenerar tillsammans i Bastasjöskogen. Efteråt bjuder vi på fika inne i klubblokalen. Om du hellre vill jogga så kan du göra det på samma tid och sedan fika tillsammans med promenadgänget.

Ledare: Lena Schubert och Bengt-Åke "Ljungan" Ljungkvist

Övriga aktiviteter

I mars kommer övriga aktiviteter att komma igång efter Corona. Vi återkommer med mer info!

Kostnad

Du som är med i satsningen för 60+ betalar 550 kronor för ett hela 2023 års aktiviteter. Då blir du medlem i Team Blekinge, och får också ta del av samtliga medlemsförmåner som föreningen erbjuder.

Du är alltid välkommen att prova på ett par gånger först innan du löser medlemskap.

Kontakt

Har du frågor är du varmt välkommen att kontakta Elsa Håkansson, ledare: elsa.hakansson@hotmail.se eller telefon 0703-477806.

Varmt välkomna!