Hälsagruppen
Här finns inga krav på att du tränat löpning tidigare. Här kan både nybörjare och de som vill ta det lite lugnare delta. Man kan också varva löpning med promenad. Målet är att träna för att må bra. Kanske har du varit skadad eller sjuk och vill ta det lite lugnt eller vill komma igång med löpning men känner att de båda intervallgrupperna ovan kanske är lite för tuffa. Emellanåt lägger vi även in styrke-, balans-, spänst- och smidighetsövningar mellan löpningarna.
Tid och plats
Hälsagruppen tränar tillsammans med övriga grupper på tisdagarna. Vi samlas 17.45 vid Team Blekinges klubblokal på Tennvägen 11A.
Schema
Här hittar du schema för Hälsagruppen
Kostnad
Du deltar genom att betala medlemskap i Team Blekinge (550 kronor för 2023). Som medlem får du förutom ledarledda pass tillgång till fler andra medlemsförmåner. Du kan alltid prova på våra pass ett par gånger först innan du löser medlemskap.
Tjäna pengar till föreningen
