Tjäna pengar till föreningen
Godkänn kakor
Vi använder oss av kakor (cookies) för att vår webbplats ska fungera bra för dig. De används även för webbanalys i syfte att hjälpa oss att förbättra våra tjänster.
Så använder vi cookies
Dela nyhet
Vikten av återhämtning som komplement till fysisk träning
Igår, 14:00 0 kommentarer
Malin Wrang
Vikten av återhämtning som komplement till fysisk träning
Torsdagen den 12 mars hälsar vi Malin Wrang välkommen till torsdagsgruppen! Malin är hälsocoach och yogalärare.
Hon kommer att hålla ett föredrag om vikten att hitta återhämtning i vardagen. Hon kommer bl.a att prata om:
* Varför behöver vi återhämtning?
* Verktyg för återhämtning och avslappning
* Vad är yoga och yogans effekter
* Andetagets betydelse och hur vi kan påverka det
Föreläsningen blir mellan 11.30 till 12.30 med möjlighet till frågor.
Varmt Välkomna!
Torsdagsgruppen